Schaumburg, Ilinoisa: Hakeems Moultons ir viens no dalībniekiem realitātes TV šovā “The Bachelorette” 21. sezona, kur viņš sacenšas par Dženas Tranas simpātijām.
Hakeems ir pazīstams ar savu dinamisko personību un entuziasmu par mūžu. Viņš vēlas atrast partneri, kuru viņš var iepazīstināt ar savu ciešo Jamaikas ģimeni un dalīties ar savu mīlestību pret Jamaikas virtuvi un kultūru.
Ilinoisas dzimtene tiek raksturota kā humoristiska, aizejoša un patiesa, un viņš bauda romantisku un sierīgu datumu plānošanu citam citam.
Hakeem, dzimis 1994. gada 27. jūnijā, šobrīd ir 30 gadus vecs un strādā par medicīnas ierīču pārdevēju. Viņš nāk no lielas Jamaikas ģimenes un viņam ir dziļa aizraušanās ar regeja mūziku un Disneja filmu “The Lion King”.
Savā mīlestības meklējumos Hakeems savulaik iepazīšanās trenerī ieguldīja vairāk nekā 5000 USD, demonstrējot viņa centību atrast jēgpilnas attiecības.
“Bachelorette” 21. sezonas konkursa dalībnieks Hakeems Moultons ir medicīnas ierīču pārdevējs (Instagram/@hakeem.moulton)
“Bachelorette” 21. sezonas konkursa dalībnieks Hakeems Moultons smagi strādāja, lai pabeigtu izglītību Ziemeļrietumu universitātē
Hakeems Moultons sāka savu izglītības ceļojumu Harpera koledžā, kur viņš ieguva mākslas asociēto grādu no 2012. līdz 2014. gadam. Pēc tam viņš turpināja studijas Čikāgas universitātē, absolvējot zinātnes bakalaura grādu vingrinājumu zinātnē un veselības veicināšanā.
Visu savu laiku universitātē Hakeem aktīvi iesaistījās dažādos klubos, ieskaitot pirmsfiziskās terapijas klubu, kinezioloģijas klubu un Elohim Bībeles studiju klubu. Vēlāk viņš ieguva maģistra grādu sporta administrācijā Ziemeļrietumu universitātē, pabeidzot studijas 2020. gadā.
Lielākais prieks dzīvē ir darīt to, ko cilvēki saka, ka jūs nevarat darīt. Ikvienam, kam tas jādzird, jūsu realitāte nav atkarīga no kāda cita viedokļa par jums. Es esmu tik pateicīgs par visiem maniem kolēģiem un NU fakultātēm, kuras esmu saticis. Mana meistaru saņemšana šeit ir bijusi tik svētība. Mani priecājies par to, kas man ir nākotne. Ej Wildcats! ' Viņš dalījās Instagram tajā laikā.
“Bachelorette” 21. sezonas konkursa dalībnieks Hakeems Moultons ir ieguvis maģistra grādu Ziemeļrietumu universitātē (Instagram/@hakeem.moulton)
“Bachelorette” 21. sezonas zvaigzne Hakeems Moultons ir fitnesa ķēms
Hakeems Moultons ir veltīts fitnesam un regulāri dodas uz sporta zāli. Viņa klātbūtne sociālajos plašsaziņas līdzekļos, it īpaši Instagram, demonstrē savu intensīvo treniņu kārtību un apņemšanos palikt formā.
Šīs rakstīšanas laikā viņš ir ieguvis sekojošo aptuveni 2000 sekotāju uz platformas. Nesenā amatā Hakeems pārrunāja savu mērķi panākt labi noapaļotu ķermeni, izmantojot savu fitnesa ceļojumu.
“Kad vairums puišu pirmo reizi sāk trāpīt svaru zālē, viņi bieži šauj trīs lietas: krūtis, rokas un abs. Bet, ja vēlaties izveidot līdzsvarotu ķermeni un ložu necaurlaidīgu, spēcīgu ķermeni, tad jums jāsāk ar muskuļiem, kurus nevarat redzēt: muguras muskuļi, 'raksta Hakeems.
Hakeems piebilda: 'Kāpēc? Tā kā mugura ir piepildīta ar galvenajiem muskuļiem, kas sakopj jūsu pozu, aizsargā plecus un liek arī izskatīties vienkārši. No latiem līdz romboīdiem līdz mugurkaula erektoriem aiz muguras atrodas virkne galveno muskuļu grupu. ”
'Atpakaļ dienas vingrinājums: Sēdēta rinda 4x8 2. vingrinājums: slīpums DB rinda 4x10 3. vingrinājums: lat velciet uz leju superset taisnas rokas nolaižamās 3x12 katrs 4. vingrinājums: DB paraustiet plecus Superset Atpakaļ Fly 3x83x15
5. vingrinājums: sāniski palielina 100 atkārtojumus pēc iespējas mazāk komplektu, ”viņš secināja.
Skatiet šo ziņu Instagram
“Bachelorette” 21. sezonas pirmizrāde pirmdien, 2024. gada 8. jūlijā, plkst. 20:00 ET ABC
