| Īsts vārds | Jesse James West |
| Dzimšanas datums | 2000. gada 25. janvāris |
| Vecums | 23 gadi (no 2023. gada) |
| Dzimšanas vieta | Sparta, Ņūdžersija, Amerikas Savienotās Valstis |
| Augstums | 5 pēdas 10 collas (178 cm) |
| Svars | 80 kg (176 mārciņas) |
| Nacionalitāte | Amerikāniete |
| Neto vērtība | USD 3 miljoni |
| Draudzene | Klaudija Valša |
| Acu krāsa | Zils |
Sparta, Ņūdžersija: Jesse James West, amerikāņu fitnesa YouTuber, uzņēmējs un interneta sensācija, lepojas ar 5 pēdu 10 collu augstumu (178 cm).
Atzīts par vienu no plaukstošajiem talantiem fitnesa nozarē, viņš ir guvis ievērojamus panākumus izcili jaunā vecumā, jo ir tikai collas īsāks nekā leģendārais kultūrists Ronijs Kolemans.
Jesse James West's unique style and content have propelled him to immense fame (@Jessejameswest/Instagram)
Vai Džesijs Džeimss Rietums ir garāks par Roniju Kolemanu?
Jesse James West's height of 5 pēdas 10 collas (178 cm) is only an inch shorter than Ronnie Coleman, who stands 5 ft 11 in (180 cm) tall.
Jūlijā Džesija Džeimsa Vesta meklēja norādījumus no Ronija Kolemana, astoņkārtēja Olimpijas kunga čempiona un godbijīga figūra kultūrismā, kuru bieži sveica kā karalis.
Uzsākot viesizolāciju, kur Kolemans ir veltījis 33 gadus sava amata pagarināšanai, Rietumi ar nepacietību apskāva lielā apjoma krūšu kurvja treniņu, kuru izrakstījis leģendārais kultūrists, kura mērķis ir gūt ieskatu no pieredzējušā čempiona.
Skatiet šo ziņu Instagram
Lai stimulētu spēcīgu sūkni Rietumu krūšu muskuļos, Kolemans ieskicēja plašu stenda preses rutīnu.
Šis režīms sākas uz plakana soliņa ar stieni, pāriet uz slīpuma stenda presi un kulmināciju sasniedz ar pāreju uz hanteles pāri.
Ņemot vērā Rietumu, ir tikai nedēļa prom no viņa konkurences, Kolemans sniedza vērtīgus padomus par sagatavošanos pasākumam.
Skatiet šo ziņu Instagram
Šis padoms ietver vieglāku svaru iekļaušanu Rietumu treniņos un pietiekama olbaltumvielu uzņemšanas nodrošināšanu.
Uzsverot savu pragmatisko pieeju, Kolemans atzīmē, ka viņš nekad sarežģīti izsekoja makro, paziņojot: Vienīgais, ko jebkad esmu saskaitījis, bija olbaltumvielas un ogļhidrāti.
Cik garāks ir Džesijs Džeimss Vests nekā viņa draudzene?
Jesse James West's height of 5 pēdas 10 collas (178 cm) is almost 8 inches taller than his girlfriend, Klaudija Valša who stands 5 ft 2 inches (157.48 cm) tall.
Džeimss Vests ir garāks par viņa draudzeni Klaudiju Valsu (@Jessejameswest/Instagram)
Klaudija Valša is primarily recognized as Jesse James West's girlfriend. She occasionally makes appearances in her boyfriend's videos, contributing to their shared online presence.
Jesse James West is the go-to name in the realm of accomplished young bodybuilders, known for his dedication to fitness and serving as an inspiration to thousands.
Jesse James West has a fan following rivaling that of some top athletes worldwide (@Jessejameswest/Instagram)
Viņa unikālais stils un saturs ir virzījis viņu uz milzīgu slavu, un fane pēc konkurences dažiem labākajiem sportistiem visā pasaulē.
